Mijn artikelen

Hoe jouw zenuwstelsel, neurotransmitters en hormonen samenwerken om jou gezond te houden Heb je je ooit afgevraagd hoe je lichaam in balans blijft en je gezond houdt? Het antwoord ligt in een magische drie-eenheid: je zenuwstelsel, neurotransmitters en hormonen. Het...

In de complexiteit van het leven kan trauma als een rode draad door het leven slingeren, diep verweven in het weefsel van ons bestaan. Het kan een diepgaande en veeleisende strijd zijn, die zijn sporen nalaat in onze geest, ons lichaam en onze ziel. Maar in deze...

De impact van trauma navigeren om krachtiger in het leven te staan In het leven komen we vaak momenten tegen die ons gewond of gekwetst achterlaten. We worden getekend door heftige ervaringen die een uitdaging kunnen zijn en ons belemmeren om ons verder te...