Hoe jouw zenuwstelsel, neurotransmitters en hormonen samenwerken om jou gezond te houden Heb je je ooit afgevraagd hoe je lichaam in balans blijft en je gezond houdt? Het antwoord ligt in een magische drie-eenheid: je zenuwstelsel, neurotransmitters en hormonen. Het...
In de complexiteit van het leven kan trauma als een rode draad door het leven slingeren, diep verweven in het weefsel van ons bestaan. Het kan een diepgaande en veeleisende strijd zijn, die zijn sporen nalaat in onze geest, ons lichaam en onze ziel. Maar in deze...
Elke grote reis begint met een eerste stap Chinees gezegde Het leven kent voortdurende veranderingen, soms subtiel, soms ingrijpend. Deze veranderingen dagen ons uit en bieden kansen voor persoonlijke groei. Het is niet altijd eenvoudig om verandering te...
